第10周鲜量会员蔬菜配送(2024年3月3日-2024年3月10日)第10周鲜量会员蔬菜配送(2024年3月3日-2024年3月10日)本期推荐菜单:圆白菜,樱桃萝卜,水果苤蓝 本周配送清单: 一、三、五10种装:圆白菜,西蓝花,西芹,水果苤蓝,胡萝卜,小白菜,紫油菜,茼蒿,油麦菜,芝麻菜 13种装:圆白菜,西蓝花,西芹,南瓜,水果苤蓝,胡萝卜,大白菜,小白菜,紫油菜,茼蒿,芥蓝,油麦菜,芝麻菜 二、四、六10种装:圆白菜,白菜花,莴笋,樱桃萝卜,白萝卜,娃娃菜,奶白菜,油菜,蒿子秆,白菜苔 13种装:圆白菜,白菜花,莴笋,香芹,樱桃萝卜,白萝卜,娃娃菜,奶白菜,乌塌菜,油菜,菠菜,蒿子秆,白菜苔 备选蔬菜:紫甘蓝,青萝卜,卞萝卜,心里美,大葱,快菜,鸡毛菜,苦菊,叶生菜,香菜,球生菜,茴香,豌豆尖 营养师建议:春季可以多吃些韭菜、春笋、菠菜、蒲公英、山药等。可以补充身体所需的营养,对身体健康有一定的帮助。 |