第37周鲜量会员蔬菜配送（2023年9月10日-2023年9月16日）

第37周鲜量会员蔬菜配送（2023年9月10日-2023年9月16日）

本期推荐菜单：鸡毛菜，尖椒，大葱

本周配送清单

10种装配送清单：水果黄瓜,冬瓜,苦瓜,尖椒,南瓜,油菜,快菜,空心菜,木耳菜,大葱。

备选蔬菜：紫圆茄，紫长茄，香芹，韭菜，紫油菜，木耳菜，红薯尖。

营养师建议： 秋天气温干燥容易上火，建议多吃一些营养丰富的蔬菜，比如西红柿,  茄子，菠菜，苦菊，香芹，生菜，小白菜，香菜，芥蓝等等。