第25周鲜量会员蔬菜配送（2023年6月18日-2023年6月24日）第25周鲜量会员蔬菜配送（2023年6月18日-2023年6月24日）本期推荐菜单：香芹，鸡毛菜，红苋菜。 10种装配送清单： 周一、三、五：西红柿,香芹,紫油菜,苦菊,菠菜,奶白菜,芝麻菜,红苋菜,韭菜,葱 周二、四、六：西红柿,香芹,叶生菜,油菜,快菜,小白菜,油麦菜,红苋菜,茼蒿,葱 备选菜品：紫圆茄。 营养师建议： 夏天气温干燥容易上火，建议多吃一些营养丰富的蔬菜，比如西红柿, 茄子，菠菜，苦菊，香芹，生菜，小白菜，香菜，芥蓝等等。 |
