第22周鲜量会员蔬菜配送（2023年5月28日-2023年6月3日）

第22周鲜量会员蔬菜配送（2023年5月28日-2023年6月3日）

本期推荐菜单：娃娃菜，韭菜，叶生菜。

10种装配送清单：

周一、三、五：紫圆茄,西红柿,娃娃菜,紫甘蓝,紫油豆,快菜,紫油菜,香菜,鸡毛菜,菠菜,叶生菜,芝麻菜,韭菜。

周二、四、六：紫圆茄,小西红柿,樱桃萝卜,紫甘蓝,紫油豆,小白菜,油菜,香芹,葱,苦菊,油麦菜,乌塌菜,红苋菜。

13种装配送清单：

周一、三、五:紫圆茄,西红柿,娃娃菜,紫甘蓝,紫油豆,快菜,紫油菜,鸡毛菜,菠菜,叶生菜。

周二、四、六：紫圆茄,小西红柿,樱桃萝卜,紫油豆,小白菜,油菜,苦菊,油麦菜,乌塌菜,红苋菜。

备选菜品：奶白菜,蒿子秆,芥蓝。

单付费品类：玉米面（10元/袋）

 营养师建议： 夏天气温干燥容易上火，建议多吃一些营养丰富的蔬菜，比如西红柿,  茄子，菠菜，苦菊，香芹，生菜，小白菜，香菜，芥蓝等等。