第13周鲜量会员蔬菜配送（2023年3月26日-2023年4月1日）第13周鲜量会员蔬菜配送（2023年3月26日-2023年4月1日）本期推荐菜单：西兰花，西芹，菠菜。 10种装配送清单： 周一、三、五：西红柿,白菜花,西芹,水果苤蓝,莴笋,快菜,油菜,苦菊,蒿子秆,叶生菜。 周二、四、六：西红柿,圆白菜,西兰花,球生菜,小白菜,奶白菜,豌豆尖,油麦菜,茼蒿,菠菜。 13种装配送清单： 周一、三、五:西红柿,白菜花,西芹,水果苤蓝,莴笋,紫甘蓝,快菜,油菜,苦菊,蒿子秆,芥蓝,叶生菜,樱桃萝卜。 周二、四、六：西红柿,胡萝卜,圆白菜,西兰花,球生菜,小白菜,奶白菜,香芹,豌豆尖,油麦菜,茼蒿,乌塌菜,菠菜。 备选菜品：白萝卜,卞萝卜,娃娃菜,紫油菜,大葱,香菜,鸡毛菜,茴香。 单付费品类：全麦面粉，玉米面，玉米渣（10元/袋） 营养师建议： 春天天气寒冷，气温干燥容易上火，建议多吃一些营养丰富的蔬菜，比如南瓜，西红柿, 茄子，菠菜，苦菊，香芹，生菜，小白菜，香菜，芥蓝等等。 |
