第7周鲜量会员蔬菜配送（2023年2月12日-2023年2月18日）第7周鲜量会员蔬菜配送（2023年2月12日-2023年2月18日）本期推荐菜单：白菜花，圆白菜，菠菜 10种装配送清单： 周一、三、五：西红柿,心里美萝卜,西兰花,西芹,娃娃菜,水果苤蓝,快菜,紫油菜,乌塌菜,菠菜。 周二、四、六：西红柿,小西红柿,圆白菜,白菜花,莴笋,小白菜,奶白菜,香芹,茴香,芥蓝。 13种装配送清单： 周一、三、五:西红柿,卞萝卜,胡萝卜,心里美萝卜,西兰花,西芹,娃娃菜,水果苤蓝,快菜,油菜,紫油菜,乌塌菜,菠菜。 周二、四、六：西红柿,小西红柿,青萝卜,白萝卜,圆白菜,白菜花,莴笋,紫甘蓝,小白菜,奶白菜,香芹,茴香,芥蓝。 备选菜品：樱桃萝卜,大白菜,大葱,豌豆尖,香菜,苦菊,油麦菜,鸡毛菜,蒿子秆,茼蒿,球生菜。 单付费品类：全麦面粉，玉米面，玉米渣（10元/袋） 营养师建议： 冬天天气寒冷，气温干燥容易上火，建议多吃一些营养丰富的蔬菜，比如南瓜，西红柿, 茄子，菠菜，苦菊，香芹，生菜，小白菜，香菜，芥蓝等等。 |
