第1周鲜量会员蔬菜配送（2023年1月1日-2023年1月7日）第1周鲜量会员蔬菜配送（2023年1月1日-2023年1月7日） 本期推荐菜单：彩椒，快菜，西红柿。 10种装配送清单： 周一、三、五：西红柿,青萝卜,土豆,香芹,娃娃菜,小芋头,大葱,快菜,油菜,豌豆尖。 周二、四、六：西红柿,卞萝卜,西芹,洋葱,大白菜,柿子椒,油麦菜,紫油菜,茼蒿,叶生菜。 11种装配送清单： 周一、三、五:西红柿,卞萝卜,西芹,洋葱,大白菜,柿子椒,油麦菜,紫油菜,茼蒿,叶生菜,菠菜。 周二、四、六：西红柿,青萝卜,土豆,香芹,娃娃菜,小芋头,尖椒,大葱,快菜,油菜,豌豆尖。 备选菜品：小西红柿,彩椒,南瓜,胡萝卜,白萝卜,心里美萝卜,樱桃萝卜,莴笋,紫甘蓝,奶白菜,苦菊,白菜花,西蓝花。 单付费品类：全麦面粉，玉米面，玉米渣（10元/袋）) （配置中葱来自农场自产，柴鸡蛋来自后山上散养柴鸡。） 营养师建议： 冬天天气寒冷，气温干燥容易上火，建议多吃一些营养丰富的蔬菜，比如南瓜，西红柿, 茄子，菠菜，苦菊，香芹，生菜，小白菜，香菜，芥蓝等等。 |
