第15周鲜量会员蔬菜配送（2022年4月10日-2022年4月16日）第15周鲜量会员蔬菜配送（2022年4月10日-2022年4月16日） 本期推荐菜单：圆白菜，西兰花，叶生菜。 周一、三、五：白菜花,香芹,圆白菜,紫甘蓝,小白菜,菠菜,苦菊,油麦菜。 周二、四、六：西兰花,西芹,莴笋,圆白菜,娃娃菜,叶生菜,乌塌菜,蒿子秆。 11种装配送清单： 周一、三、五:白菜花,香芹,圆白菜,水果黄瓜,紫甘蓝,小白菜,油菜,菠菜,苦菊,茼蒿,油麦菜。 周二、四、六：西兰花,西芹,水果苤蓝,莴笋,圆白菜,娃娃菜,芥蓝,叶生菜,乌塌菜,蒿子秆,紫油菜。 备选菜品:西葫芦,樱桃萝卜,球生菜,快菜,鸡毛菜,豌豆尖,茴香,奶白菜。 单付费品类：全麦面粉，棒渣，玉米面（10元/袋），酸菜(20元/袋) （配置中葱来自农场自产，柴鸡蛋来自后山上散养柴鸡。） 营养师建议： 春天天气干燥容易上火建议大家多补水，饮食要清淡，可以多吃一些营养丰富的蔬菜，比如南瓜，黄瓜，西红柿, 茄子，菠菜，苦菊，香芹，生菜，小白菜，香菜，芥蓝等等。 |
