第15周鲜量会员蔬菜配送（2021年4月11日-2021年4月17日）第15周鲜量会员蔬菜配送（2021年4月11日-2021年4月17日） 本期推荐菜单：水果黄瓜，西葫芦，香芹。 8种装配送清单： 周一、三、五：西兰花,圆白菜,西葫芦,香芹,小白菜,油菜,叶生菜,蒿子秆。 周二、四、六：水果黄瓜,白菜花,西芹,西葫芦,奶白菜,菠菜,鸡毛菜,茴香。 11种装配送清单： 周一、三、五：黄瓜,西兰花,圆白菜,西葫芦,香芹,水果苤蓝,小白菜,油菜,乌塌菜,叶生菜,蒿子秆。 周二、四、六：水果黄瓜,白菜花,莴笋,西芹,西葫芦,奶白菜,紫油菜,快菜,菠菜,鸡毛菜,茴香。 备选菜品：樱桃萝卜,紫甘蓝,苦苣,芝麻菜,香菜,豌豆尖,大葱,娃娃菜,芥蓝,油麦菜,茼蒿,球生菜。 单付费品类：玉米面,棒渣,全麦面粉（10元/袋）,酸菜(20元/袋)。 （配置中土豆、洋葱来自河北张家口野菜夫人生态农场；葱来自农场自产，姜蒜采购于市场；柴鸡蛋来自后山上散养柴鸡。） 营养师建议：春天万物欣荣，生机勃勃是人体新陈代谢最活跃的时期。可以多吃一些营养丰富的蔬菜促进新陈代谢，比如西兰花，白菜花，香芹，莴笋，小白菜，菠菜，等等。 |
