“鲜量”

订购及配送热线: 400 885 5197

第35蔬菜配送清单(2019年8月26日-2019年9月1日)

第35蔬菜配送清单(2019年8月26日-2019年9月1日)

本期推荐菜单:西红柿,尖椒,毛豆,鸡毛菜。

8种装配送清单:

周一、三、五紫圆茄,西红柿,丝瓜,冬瓜,毛豆,小白菜,菜心,紫油菜

周二、四、六:紫圆茄,小西红柿,黄瓜,切段南瓜,奶白菜,快菜,鸡毛菜,番杏

11种装配送清单:

周一、三、五:紫圆茄,西红柿,丝瓜,尖椒,冬瓜,毛豆,小白菜,菜心,紫油菜,苦苣,芝麻菜

周二、四、六:紫圆茄,小西红柿,黄瓜,彩椒,切段南瓜,奶白菜,快菜,芥兰,鸡毛菜,番杏,红苋菜

备选菜品:苦瓜,韭菜,油菜,木耳菜,绿苋菜,红薯叶。

单付费品类:全麦面粉(10元/袋),棒渣(10元/袋),玉米面(10元/袋)。

(配置中标“*”的土豆来自河北张家口一墩青农业合作社;赠送的葱姜蒜采购于市场;柴鸡蛋来自白塔农场。)

营养师建议:在高温不退的夏末初秋季节,多吃瓜果类的蔬菜其实更能补充身体需要的水分,达到养生益气的功效。那么夏末初秋吃什么蔬菜呢?

冬瓜:冬瓜因其性寒味甘,有清热生津、润肺止渴、避暑除烦等功效,此时吃冬瓜是很好的消暑食品。冬瓜可清热化痰,除烦止渴,利尿消肿。

空心菜:为夏秋季节主要绿叶菜之一。菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄:

秋葵:经科学家研究,秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般:

南瓜:眼下正是南瓜上市的时节,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素、果胶、纤维素等,营养丰富。

隐私保护 使用条款 联系我们 后台管理

Copyright 2009 © “鲜量” 北京尚品天缘农业科技有限公司 京ICP备09083089号 北京会员制生态农场