第17周蔬菜配送清单（2019年4月22日-2019年4月28日）第17周蔬菜配送清单（2019年4月22日-2019年4月28日） 本期推荐菜单：黄瓜，水果黄瓜，圆白菜，西芹，油麦菜，蒿子秆。 8种装配送清单： 周一、三、五：黄瓜,水果黄瓜,香芹,西葫芦,油菜,芥蓝,豌豆尖,小白菜 周二、四、六：黄瓜,水果黄瓜,西芹,圆白菜,油麦菜,奶白菜,鸡毛菜,茴香 11种装配送清单： 周一、三、五：黄瓜,水果黄瓜,香芹,西葫芦，紫甘蓝,油菜,芥蓝,豌豆尖,叶生菜,蒿子秆,小白菜 周二、四、六：黄瓜,水果黄瓜,西芹,樱桃萝卜,圆白菜,油麦菜,奶白菜,苦菊,鸡毛菜,茴香,乌塌菜 备选菜品：乌塌菜，圆茄，水果苤蓝，球生菜，茼蒿，紫油菜，菠菜，香菜。 单付费品类：全麦面粉(10元/袋)，棒渣(10元/袋)，玉米面(10元/袋)。 （配置中标“*”的土豆来自河北张家口一墩青农业合作社；赠送的葱姜蒜采购于市场；柴鸡蛋来自白塔农场。） 营养师建议：春季饮食养生宜吃温补助阳的食物，如葱、姜、蒜、等；多吃新鲜蔬菜，如生菜、芹菜、油菜、大白菜等；春季的汤，应以胡萝卜、白萝卜、番茄等清淡、味鲜为宜。 |
