第15周蔬菜配送清单（2019年4月8日-2019年4月14日）第15周蔬菜配送清单（2019年4月8日-2019年4月14日） 本期推荐菜单：水果黄瓜，西葫芦，香芹，叶生菜，白菜花，圆白菜。 8种装配送清单： 周一、三、五：白菜花,水果黄瓜,西芹,莴笋,娃娃菜,叶生菜,油菜,豌豆尖 周二、四、六：西兰花,西葫芦,香芹,圆白菜,樱桃萝卜,小白菜,油麦菜,芥兰 11种装配送清单： 周一、三、五：白菜花,水果黄瓜,西芹,莴笋,白萝卜,娃娃菜,叶生菜,油菜,奶白菜,茼蒿,豌豆尖 周二、四、六：西兰花,西葫芦,香芹,圆白菜,樱桃萝卜,土豆,小白菜,油麦菜,苦苣,芥兰,鸡毛菜 备选菜品：尖椒，黄瓜，水果苤蓝，紫甘蓝，乌塌菜，快菜，菜心，蒿子秆，紫油菜，菜苔，茴香，香菜。 单付费品类：全麦面粉(10元/袋)，棒渣(10元/袋)，玉米面(10元/袋)。 （配置中标“*”的土豆来自河北张家口一墩青农业合作社；赠送的葱姜蒜采购于市场；柴鸡蛋来自白塔农场。） 营养师建议：春季饮食养生宜吃温补助阳的食物，如葱、姜、蒜、等；多吃新鲜蔬菜，如生菜、芹菜、油菜、大白菜等；春季的汤，应以胡萝卜、白萝卜、番茄等清淡、味鲜为宜。 |
