第9周蔬菜配送清单（2019年2月25日-2019年3月3日）第9周蔬菜配送清单（2019年2月25日-2019年3月3日） 本期推荐菜单：西红柿，小西红柿，西芹，香芹，尖椒，彩椒，各种萝卜，小白菜，油菜，苦菊，鸡毛菜，叶生菜，乌塌菜。 8种装配送清单： 周一、三、五：西红柿,小西红柿,圆白菜,白菜花,胡萝卜,大白菜,鸡毛菜,苦菊 周二、四、六：西红柿,樱桃萝卜,彩椒,土豆,西芹,白萝卜,油菜,乌塌菜 11种装配送清单： 周一、三、五：西红柿,小西红柿,圆白菜,尖椒,白菜花,胡萝卜,香芹,大白菜,鸡毛菜,苦菊,蒿子秆 周二、四、六：西红柿,樱桃萝卜,西兰花,彩椒,土豆,西芹,白萝卜,大白菜,油菜,乌塌菜,茼蒿 备选菜品：奶白菜，快菜，芥蓝，紫油菜，茼蒿。 单付费品类：酸菜(20元/袋)，全麦面粉(10元/袋)，棒渣(10元/袋)，玉米面(10元/袋)。 （配置中标“*”的土豆来自河北张家口一墩青农业合作社；赠送的葱姜蒜采购于市场；柴鸡蛋来自白塔农场。） 营养师建议：冬季饮食养生宜温补助阳，补肾益精，宜适当增加些“肥甘厚味”的食物，宜食热性食物，宜粥糜，不宜吃生冷和硬的食物。 |
