第2周蔬菜配送清单（2019年1月7日-2019年1月13日）第2周蔬菜配送清单（2019年1月7日-2019年1月13日） 本期推荐菜单：西红柿，小西红柿，柿子椒(不辣)，尖椒(微辣)，西芹，大白菜，各种萝卜，快菜，小白菜，奶白菜 8种装配送清单： 周一、三、五：西红柿,紫圆茄,柿子椒(不辣),圆白菜,卞萝卜,小芋头,娃娃菜,小白菜 周二、四、六：小西红柿,尖椒(微辣),西芹,白萝卜,切段南瓜,大白菜,快菜,油麦菜 11种装配送清单： 周一、三、五：西红柿,小西红柿,紫圆茄,柿子椒(不辣),圆白菜,卞萝卜,小芋头,娃娃菜,奶白菜,豌豆尖,小白菜 周二、四、六：西红柿,小西红柿,棒茄,尖椒(微辣),西芹,白萝卜,切段南瓜,胡萝卜,大白菜,快菜,油麦菜 备选菜品：樱桃萝卜，青萝卜，心里美萝卜，水果苤蓝，土豆*，洋葱*，芥蓝，叶生菜，紫叶生菜，球生菜，蒿子秆，豌豆尖，大葱。 单付费品类：酸菜(20元/袋)，全麦面粉(10元/袋)，棒渣(10元/袋)，玉米面(10元/袋)。 （配置中标“*”的土豆和洋葱来自河北张家口一墩青农业合作社；赠送的葱姜蒜采购于市场；柴鸡蛋来自白塔农场。） 营养师建议：冬季饮食养生宜温补助阳，补肾益精，宜适当增加些“肥甘厚味”的食物，宜食热性食物，宜粥糜，不宜吃生冷和硬的食物。 |
