第52周蔬菜配送清单（2018年12月24日-2018年12月30日）第52周蔬菜配送清单（2018年12月24日-2018年12月30日） 本期推荐菜单：紫圆茄，棒茄，柿子椒(不辣)，尖椒(微辣)，西芹，大白菜，各种萝卜，油菜，快菜，油麦菜。 8种装配送清单： 周一、三、五：紫圆茄,西芹,切段南瓜,白萝卜,大白菜,油菜,小白菜,油麦菜 周二、四、六：棒茄,柿子椒(不辣),大白菜,青萝卜,洋葱*,快菜,奶白菜,芥蓝 11种装配送清单： 周一、三、五：紫圆茄,尖椒(微辣),西芹,切段南瓜,白萝卜,大白菜,土豆*,油菜,小白菜,樱桃萝卜,油麦菜 周二、四、六：棒茄,柿子椒(不辣),小西红柿,大白菜,青萝卜,小芋头,洋葱*,快菜,奶白菜,芥蓝,蒿子秆 备选菜品：胡萝卜，卞萝卜，心里美萝卜，水果苤蓝，圆白菜，白菜花，香芹，西红柿(少)，娃娃菜，叶生菜，球生菜，苦菊，豌豆尖，茴香，香菜，青蒜，大葱。 单付费品类：酸菜(20元/袋)，全麦面粉(10元/袋)，棒渣(10元/袋)，玉米面(10元/袋)。 （配置中标“*”的品类及附赠的姜蒜和柴鸡蛋属于非农场自产单品，其中土豆和洋葱来自河北张家口一墩青农业合作社，土豆为荷兰薯7号，薯香浓郁，适合炖食；洋葱为紫皮洋葱，脆甜多汁，辣味少；赠送的姜蒜采购于市场；柴鸡蛋来自白塔农场。） 营养师建议：冬季饮食养生宜温补助阳，补肾益精，宜适当增加些“肥甘厚味”的食物，宜食热性食物，宜粥糜，不宜吃生冷和硬的食物。 |
