第50周蔬菜配送清单（2018年12月10日-2018年12月16日）第50周蔬菜配送清单（2018年12月10日-2018年12月16日） 本期推荐菜单：紫圆茄，棒茄，柿子椒(不辣)，尖椒(微辣)，白菜花，西芹，大白菜，各种萝卜，乌塌菜，茼蒿，快菜。 8种装配送清单： 周一、三、五：紫圆茄,圆白菜,白菜花,西芹,切段南瓜,青萝卜,乌塌菜,樱桃萝卜 周二、四、六：棒茄,白菜花,柿子椒(不辣),大白菜,心里美萝卜,小芋头,奶白菜,茼蒿 11种装配送清单： 周一、三、五：紫圆茄,圆白菜,白菜花,尖椒(微辣),西芹,切段南瓜,青萝卜,娃娃菜,乌塌菜,小白菜,樱桃萝卜 周二、四、六：棒茄,白菜花,柿子椒(不辣),切段冬瓜,大白菜,心里美萝卜,小芋头,快菜,奶白菜,芥蓝,茼蒿 备选菜品：胡萝卜，白萝卜，卞萝卜，小西红柿(少)，油菜，蒿子秆，油麦菜，叶生菜，紫生菜，豌豆尖，大葱。 单付费品类：全麦面粉(10元/袋)，棒渣(10元/袋)，玉米面(10元/袋)。 （配置中标“*”的品类及附赠的姜蒜和柴鸡蛋属于非农场自产单品，其中土豆和洋葱来自河北张家口一墩青农业合作社，土豆为荷兰薯7号，薯香浓郁，适合炖食；洋葱为紫皮洋葱，脆甜多汁，辣味少；赠送的姜蒜采购于市场；柴鸡蛋来自白塔农场。） 营养师建议：冬季饮食养生宜温补助阳，补肾益精，宜适当增加些“肥甘厚味”的食物，宜食热性食物，宜粥糜，不宜吃生冷和硬的食物。 |
