第28周蔬菜配送清单（2015年7月6日-2015年7月12日）

第28周蔬菜配送清单（2015年7月6日-2015年7月12日）

8种装配送清单：

周一、三、五：紫圆茄,苦瓜,豇豆,黄瓜,尖椒,小白菜,紫油菜,茼蒿

周二、四、六：冬瓜,柿子椒,紫长茄,油豆角,水果黄瓜,油菜,蒿子秆,空心菜

11种装配送清单：

周一、三、五：冬瓜,紫圆茄,苦瓜,豇豆,黄瓜,尖椒,小西红柿,小白菜,紫油菜,茼蒿,苦苣

周二、四、六：冬瓜,柿子椒,紫长茄,油豆角,尖椒,水果黄瓜,丝瓜,油菜,娃娃菜,蒿子秆,空心菜

营养师建议：在习俗中，农历五月是恶月，此时气温迅速升高，病原微生物大量繁殖，人易生病。除在端午这天采集草药使用外，还择食一些药用价值较高的食物以防病健身，如大蒜炒苋菜，它是防治痢疾等夏季肠道疾病不可多得的良药佳蔬。