第26周蔬菜配送清单（2015年6月22日-2015年6月28日）

第26周蔬菜配送清单（2015年6月22日-2015年6月28日）

8种装配送清单：

周一、三、五：彩椒,紫长茄,水果黄瓜,西红柿,小白菜,芥蓝,娃娃菜,空心菜

周二、四、六：冬瓜,黄瓜,尖椒,丝瓜,小西红柿,快菜,油菜,苦苣

11种装配送清单：

周一、三、五：彩椒,小西红柿,紫长茄,柿子椒,水果黄瓜,西红柿,小白菜,芥蓝,娃娃菜,蕃杏,空心菜

周二、四、六：冬瓜,水果黄瓜,紫圆茄,黄瓜,尖椒,丝瓜,小西红柿,快菜,油菜,红苋菜,苦苣

营养师建议：在习俗中，农历五月是恶月，此时气温迅速升高，病原微生物大量繁殖，人易生病。除在端午这天采集草药使用外，还择食一些药用价值较高的食物以防病健身，如大蒜炒苋菜，它是防治痢疾等夏季肠道疾病不可多得的良药佳蔬。