第23周蔬菜配送清单（2015年6月1日-2015年6月7日）第23周蔬菜配送清单（2015年6月1日-2015年6月7日） 8种装配送清单： 周一、三、五：紫圆茄,冬瓜,西葫芦,豇豆,柿子椒,紫叶生菜,菜心,蒿子秆 周二、四、六：紫甘蓝,西芹,架豆,尖椒,西红柿,小白菜,菠菜,奶白菜 11种装配送清单： 周一、三、五：紫圆茄,冬瓜,西葫芦,豇豆,紫油豆,柿子椒,黄瓜,小西红柿,紫叶生菜,菜心,蒿子秆 周二、四、六：紫长茄,紫甘蓝,西芹,架豆,尖椒,豌豆,西红柿,水果黄瓜,小白菜,菠菜,奶白菜 营养师建议：芒种期间的饮食宜以清补为主，多食蔬菜、豆类、水果，如苦瓜、西瓜、菠萝、荔枝、绿豆等。 |
