第15周蔬菜配送清单（2015年4月6日-2015年4月12日）

第15周蔬菜配送清单（2015年4月6日-2015年4月12日）

8种装配送清单：

周一、三、五：紫甘蓝,莴笋,白菜花,黄瓜,球生菜,紫油菜,快菜,乌塌菜

周二、四、六：圆白菜,西葫芦,西红柿,水果黄瓜,娃娃菜,菜心,菠菜,叶生菜

11种装配送清单：

周一、三、五：紫甘蓝,莴笋,白菜花,水萝卜,黄瓜,西葫芦,球生菜,紫油菜,茼蒿,快菜,乌塌菜

周二、四、六：圆白菜,西葫芦,西芹,水果苤蓝,西红柿,水果黄瓜,娃娃菜,菜心,小白菜,菠菜,叶生菜

营养师建议：春季是肝病的高发季，需要注意养肝。甘味食物能补肝养胃，如枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆等，而春季不宜饮酒，酒会伤肝。