第6周蔬菜配送清单（2015年2月2日-2015年2月8日）第6周蔬菜配送清单（2015年2月2日-2015年2月8日） 8种装配送清单： 周一、三、五：大白菜,胡萝卜,紫甘蓝,西红柿,小西红柿,乌塌菜,茼蒿,芥蓝 周二、四、六：土豆,胡萝卜,芹菜,水果苤蓝,西红柿,娃娃菜,苦苣,快菜 11种装配送清单： 周一、三、五：大白菜,胡萝卜,洋葱,白菜花,紫甘蓝,西红柿,小西红柿,乌塌菜,茼蒿,油麦菜,芥蓝 周二、四、六：紫甘蓝,土豆,胡萝卜,芹菜,水果苤蓝,西红柿,小西红柿,娃娃菜,菠菜,苦苣,快菜 营养师建议：立春的饮食以“升发”为主，可以多吃一些性味甘平的食物，再加上肝气旺盛，要少吃酸性食物，以免肝火旺盛。 |
