第52周蔬菜配送清单（2014年12月22日-2014年12月27日）第52周蔬菜配送清单（2014年12月22日-2014年12月27日） 8种装配送清单： 周一、三、五：大白菜、白萝卜、白菜花、芹菜、小西红柿、乌塌菜、油菜、叶生菜、香菜（送） 周二、四、六：胡萝卜、土豆、圆白菜、西兰花、西红柿、快菜、苦苣、油麦菜、香菜（送） 11种装配送清单： 周一、三、五：大白菜、白萝卜、水果苤蓝、白菜花、柿子椒、芹菜、小西红柿、乌塌菜、芥蓝、油菜、叶生菜、香菜（送） 周二、四、六：胡萝卜、土豆、圆白菜、西兰花、紫圆茄、尖椒、西红柿、快菜、苦苣、油麦菜、茼蒿、香菜（送） 营养师建议：冬至临近，除了多穿衣服和加强锻炼之外，在日常饮食中，还应多吃些御寒食物，如海带、紫菜、菠菜、大白菜、藕、胡萝卜、羊肉、牛肉等，这些食物可以提高机体的御寒能力。 |
