8种装配送清单：一周两次 水果黄瓜,西葫芦,芹菜,紫甘蓝,小白菜,奶白菜,菜心,蒿子秆 

                              一周一次  黄瓜,圆白菜,西葫芦,紫油菜,乌塌菜,菠菜,茼蒿,香芹

11种装配送清单：,一周两次 水果黄瓜,西葫芦,芹菜,紫甘蓝,小白菜,奶白菜,菜心,蒿子秆,圆白菜,茴香,苦苣  

                                 一周一次   黄瓜,圆白菜,西葫芦,紫油菜,乌塌菜,菠菜,茼蒿,香芹,小白菜,水果苤蓝,西兰花

春季饮食养肝为主，多食甜、少吃酸，饮食要清淡，平时多喝水、多吃蔬菜。