固定配送一周两次：

8种装配送清单：

周一、三、五：心里美萝卜,紫圆茄,娃娃菜,彩椒,西红柿,紫油麦菜,茼蒿,茴香,香菜(送)

周二、四、六：白萝卜,紫长茄,紫甘蓝,土豆,小西红柿,快菜,紫油菜,菠菜,香菜(送)

11种装配送清单：

周一、三、五：心里美萝卜,彩椒,紫长茄,紫甘蓝,黄瓜,西芹,西红柿,奶白菜,茼蒿,苦苣,乌塌菜,香菜(送)

周二、四、六：白萝卜,大白菜,土豆,紫圆茄,圆白菜,莴笋,小西红柿,芥兰,紫叶生菜,快菜,香菜(送)

固定配送一周一次：

8种装配送清单：心里美萝卜,大白菜,圆白菜,土豆,小西红柿,快菜,叶生菜,油菜,香菜(送)

11种装配送清单：心里美萝卜,大白菜,圆白菜,菜花,彩椒,土豆,小西红柿,小白菜,乌塌菜,茴香,菠菜,香菜(送)

冬季天气干燥,温度较低,人体中寒气旺盛,应保持愉悦心态,多晒太阳,多参加户外活动,多搭配些清火滋润的食物,多食深绿色蔬菜