固定配送一周两次：

8种装配送清单：

周一、三、五：绿萝卜,莴笋,西兰花,水果苤蓝,西红柿,快菜,芥兰,蒿子秆,香菜(送)

周二、四、六：心里美萝卜,大白菜,土豆,紫圆茄,小西红柿,油菜,小白菜,茼蒿,香菜(送)

11种装配送清单：

周一、三、五：绿萝卜,水果苤蓝,柿子椒,莴笋,圆白菜,西兰花,西红柿,紫油麦菜,快菜,奶白菜,芥兰,香菜(送)

周二、四、六：胡萝卜,心里美萝卜,大白菜,土豆,紫甘蓝,西芹,小西红柿,小白菜,茼蒿,苦苣,乌塌菜,香菜(送)

固定配送一周一次：

8种装配送清单：绿萝卜,大白菜,紫圆茄,彩椒,西红柿,茼蒿,乌塌菜,菠菜,香菜(送)

11种装配送清单：绿萝卜,大白菜,紫长茄,黄瓜,红尖椒,西兰花,土豆,小西红柿,快菜,蒿子秆,苦苣,香菜(送)

冬季天气干燥,温度较低,人体中寒气旺盛,应保持愉悦心态,多晒太阳,多参加户外活动,多搭配些清火滋润的食物,多食深绿色蔬菜