第51周蔬菜配送清单（2013年12月16日-2013年12月22日）

固定配送一周两次：

8种装配送清单：

周一、三、五：绿萝卜,黄瓜,娃娃菜,土豆,柿子椒,西红柿,茴香,快菜 

周二、四、六：胡萝卜,水果黄瓜,土豆,紫长茄,西芹,蒿子秆,小白菜,苦苣 

11种装配送清单：

周一、三、五：绿萝卜,黄瓜,娃娃菜,土豆,柿子椒,紫圆茄,水果苤蓝,西红柿,茴香,菠菜,快菜 

周二、四、六：胡萝卜,白萝卜,水果黄瓜,大白菜,土豆,尖椒,紫长茄,西芹,蒿子秆,小白菜,苦苣 

固定配送一周一次：

8种装配送清单：胡萝卜,柿子椒,西红柿,土豆,水果苤蓝,娃娃菜,奶白菜,快菜 

11种装配送清单：绿萝卜,大白菜,彩椒,黄瓜,土豆,紫圆茄,小西红柿,奶白菜,蒿子秆,快菜,苦苣 

冬季天气干燥,温度较低,人体中寒气旺盛,应保持愉悦心态,多晒太阳,多参加户外活动,多搭配些清火滋润的食物,多食深绿色蔬菜。