第50周蔬菜配送清单（2013年12月9日-2013年12月15日）

第50周蔬菜配送清单（2013年12月9日-2013年12月15日）

固定配送一周两次：

8种装配送清单：

周一、三、五：胡萝卜,黄瓜,紫圆茄,水果苤蓝,白菜花,小白菜,奶白菜,苦苣

周二、四、六：卞萝卜,小西红柿,尖椒,大白菜,土豆,茼蒿,乌塌菜,快菜

11种装配送清单：

周一、三、五：胡萝卜,黄瓜,白萝卜,紫长茄,水果苤蓝,白菜花,土豆,小白菜,奶白菜,西芹,苦苣

周二、四、六：卞萝卜,小西红柿,土豆,水果黄瓜,彩椒,大白菜,心里美萝卜,茼蒿,芥蓝,乌塌菜,快菜

固定配送一周一次：

8种装配送清单：卞萝卜,黄瓜,白菜花,柿子椒,土豆,大白菜,快菜,小白菜

11种装配送清单：西红柿,黄瓜,白萝卜,水果苤蓝,白菜花,土豆,大白菜,小白菜,快菜,西芹,茴香

冬季天气干燥,温度较低,人体中寒气旺盛,应保持愉悦心态,多晒太阳,多参加户外活动,多搭配些清火滋润的食物,多食深绿色蔬菜。