第1周蔬菜配送清单（2012年12月31日-2013年1月6日）第1周蔬菜配送清单（2012年12月31日-2013年1月6日） 8种装配送清单： 周一、三、五：胡萝卜,球生菜,快菜,韭菜,尖椒,莴笋,黄瓜,小红番茄 周二、四、六：白萝卜,茼蒿,紫甘蓝,油菜,蛇豆,西兰花,切片冬瓜,紫薯 11种装配送清单： 周一、三、五：胡萝卜,球生菜,快菜,韭菜,菠菜,架豆,尖椒,莴笋,黄瓜,西葫芦,小红番茄 周二、四、六：白萝卜,大白菜,茼蒿,紫甘蓝,油菜,蛇豆,西兰花,紫长茄,切片冬瓜,紫薯,西红柿 营养师建议：冬季应早睡晚起，多食用柔软甘润的食物，以防燥护阴、滋肾润肺。 |
