第49周蔬菜配送清单（2012年12月3日-2012年12月9日）第49周蔬菜配送清单（2012年12月3日-2012年12月9日） 8种装配送清单： 周一、三、五：绿宝石小番茄,白萝卜,茼蒿,奶白菜,圆白菜,西葫芦,白菜花,架豆 周二、四、六：紫甘蓝,球生菜,快菜,蛇豆,紫长茄,小冬瓜,西兰花,尖椒 11种装配送清单： 周一、三、五：绿宝石小番茄,白萝卜,茼蒿,奶白菜,韭菜,圆白菜,西葫芦,白菜花,架豆,黄瓜,芹菜 周二、四、六：紫甘蓝,球生菜,快菜,胡萝卜,蒿子秆,蛇豆,紫长茄,小冬瓜,西兰花,尖椒,西红柿 营养师建议：冬季应早睡晚起，多食用柔软甘润的食物，以防燥护阴、滋肾润肺。 |
