第43周蔬菜配送清单（2012年10月22日-2012年10月28日）第43周蔬菜配送清单（2012年10月22日-2012年10月28日） 8种装配送清单： 周一、三、五：豇豆,小冬瓜,圆白菜,胡萝卜,小西红柿,苦苣,茴香,蒿子秆,香菜(送) 周二、四、六：西红柿,西兰花,卞萝卜,水果苤蓝,小白菜,菠菜,叶生菜,香菜(送),紫长茄 11种装配送清单： 周一、三、五：豇豆,小冬瓜,圆白菜,水果黄瓜,胡萝卜,小西红柿,菜心,苦苣,茴香,蒿子秆,香菜(送),尖椒 周二、四、六：西红柿,西兰花,卞萝卜,大白菜,水果苤蓝,小白菜,油菜,菠菜,叶生菜,香菜(送),紫长茄,土豆 营养师建议：秋季宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。 |
