第41周蔬菜配送清单（2012年10月8日-2012年10月14日）第41周蔬菜配送清单（2012年10月8日-2012年10月14日） 8种装配送清单： 周一、三、五：胡萝卜,小冬瓜,架豆,黄瓜,小红番茄,小白菜,油麦菜,苦苣,香菜(送) 周二、四、六：大白菜,白萝卜,黄金油豆角,水果苤蓝,秋黄瓜,菠菜,叶生菜,油菜,香菜(送) 11种装配送清单： 周一、三、五：胡萝卜,小冬瓜,西葫芦,架豆,黄瓜,小红番茄,小白菜,油麦菜,茴香,苦苣,香菜(送),尖椒 周二、四、六：大白菜,白萝卜,黄金油豆角,水果苤蓝,青椒,秋黄瓜,蒿子秆,菠菜,叶生菜,油菜,香菜(送),西红柿 营养师建议：秋季宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。 |
