第40周蔬菜配送清单（2012年10月1日-2012年10月7日）第40周蔬菜配送清单（2012年10月1日-2012年10月7日） 8种装配送清单： 周一、三、五：红萝卜,架豆,西葫芦,黄瓜,空心菜,油菜,红苋菜,香菜(送),红南瓜 周二、四、六：心里美萝卜,水果苤蓝,油豆角,秋黄瓜,青椒,菜心,快菜,茼蒿,香菜(送) 11种装配送清单： 周一、三、五：红萝卜,小冬瓜,架豆,西葫芦,黄瓜,蒿子秆,空心菜,油菜,红苋菜,香菜(送),红南瓜,白菜花 周二、四、六：心里美萝卜,水果苤蓝,油豆角,秋黄瓜,青椒,菜心,快菜,木耳菜,茼蒿,香菜(送),土豆,西兰花 营养师建议：秋季宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。 |
