第34周蔬菜配送清单（2012年8月20日-2012年8月26日）第34周蔬菜配送清单（2012年8月20日-2012年8月26日） 8种装配送清单： 周一、三、五：彩椒,豆角,茼蒿,菜心,苦苣,秋黄瓜,西兰花,西葫芦 周二、四、六：鲜花生,黄瓜,豇豆,蒿子秆,油麦菜,小白菜,丝瓜,白菜花 11种装配送清单： 周一、三、五：彩椒,苦瓜,豆角,芝麻香菜,茼蒿,菜心,苦苣,秋黄瓜,西兰花,西葫芦,小黄番茄 周二、四、六：鲜花生,黄瓜,豇豆,紫圆茄,空心菜,蒿子秆,油麦菜,小白菜,丝瓜,芹菜,白菜花 营养师建议：立秋后宜食生津养阴、润肺多汁、清凉甘酸的食品，少吃辛辣、煎炸的食品。 |
