第7周蔬菜配送清单（2012年2月13日-2012年2月19日）

第7周蔬菜配送清单（2012年2月13日-2012年2月19日）

8种装配送清单：

周一：芹菜，山药，胡萝卜，油菜，菠菜，紫甘蓝，西葫芦，西红柿

周二：红薯，蒿子秆，乌塌菜，黄瓜，洋葱，绿萝卜，白菜花，奶白菜

11种装配送清单：

周一：芹菜，山药，胡萝卜，小白菜，油菜，菠菜，紫甘蓝，西葫芦，西兰花，架豆，西红柿

周二：红薯，蒿子秆，乌塌菜，黄瓜，洋葱，蛇豆，彩椒，绿萝卜，白菜花，奶白菜，韭菜

营养师建议：立春之后阳气初升，养生应以护肝为主，多喝水少饮酒、少酸多甜、均衡饮食！