第47周蔬菜配送清单（2011年11月14日-2011年11月20日）第47周蔬菜配送清单（2011年11月14日-2011年11月20日） 8种装配送清单： 周一：黄瓜，西兰花，绿彩椒，胡萝卜，紫甘蓝，油麦菜，直立生菜，娃娃菜 周二：西红柿，白菜花，土豆，白萝卜，莴笋，油菜，奶白菜，圆白菜 11种装配送清单： 周一：黄瓜，西兰花，绿彩椒，胡萝卜，金串，西葫芦，油豆角，紫甘蓝，油麦菜，直立生菜，娃娃菜 周二：西红柿，紫圆茄，白菜花，土豆，白萝卜，莴笋，芹菜，油菜，蒿子秆，奶白菜，圆白菜 营养师建议：初冬时节饮食宜用滋阴潜阳、热量较高的膳食，同时多吃新鲜蔬菜。 |
