11.12-11.18  第46周

本周的最低温度依然在零度以下，前两天的东北风更为初冬略增一分寒意，不过和煦的阳光也多少起了些中和作用，但是还是要提醒大家出门之前在暖意融融的屋子里可不要被外面明媚的阳光欺骗了，早晚的气温仍然很低，出门要记得加衣服哦！

进入冬季，相信很多朋友都开始想念热乎乎的火锅了吧，正好我们的叶菜派上了大用场，油麦菜、叶生菜、油菜、茼蒿……统统可以下锅，但是火锅好吃您也别贪嘴啊，适当搭配些酸奶，不但营养丰富、风味浓郁而独特，而且还具有特别的胃肠道保护和调理作用，因为酸奶含有有利于胃肠道保护的乳酸菌，乳酸菌具有酸化肠腔，抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用，预防并治疗便秘、腹泻、腹痛等消化道疾病。叶菜的生机勃勃为这个冬天的您家也增加不少趣味吧，一家人围着火炉边吃边聊，多惬意啊！

果菜继续着颓废的脚步，青椒也已经宣布下岗，所剩不多的水果苤蓝还在坚守最后的阵地，因为合作基地没有水果苤蓝，所以喜欢的朋友要提前告诉我们了，抓紧时间享受最后的美味吧！菜花的势头却一直在保持，堪称是果菜棚的压轴主角了，最近会员朋友们给我们的反馈也让菜花一族长足了脸面，如果您还没有吃到就赶紧行动起来吧，走过路过可不要错过哦！   

暖棚的建设如火如荼，又有一个大棚骨架建成，土地翻耕已陆续开始，鼻尖流荡着泥土的气息，呼吸着乡村清新的空气，再来上一个农家自制的大包子，怎么样？向往吗？咱家欢迎您的造访！