11.26-12.2              第48周  

如果说之前的气温还有点秋天的余温的话，那这周开始应该就能感觉到冬天的威力了，呼啸的北风吹在脸上那种要冻僵的感觉连明媚的阳光都温暖不了了。

 相信大家都在注意防寒保暖了，但是保暖措施您做到位了吗？请务必保证头暖、背暖、脚暖。头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等；寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康，除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，促发各种不适；脚部受寒，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力下降，后果是病毒、细菌乘虚而入，大量繁殖，使人感冒。在此基础上还要特别提醒爱美的白领美眉们注重自己的膝盖，谨防以后可能会不得不吞下风湿性关节炎、老寒腿等等的苦果。

大家都做足了保暖的措施，基地的菜菜们就没有这么好的运气了，一直在坚守阵地的白菜花、水果苤蓝已经宣布全体退役了；蒿子秆、茼蒿、油麦菜这些温室的小花也没能经受住大自然的考验，不过油菜、菠菜、快菜还在坚持，胡萝卜也已经开始了自己的入库历程，以后大家吃到的萝卜类就都是储存的了，不过这些不但不会影响到它们的口感，像红薯这些淀粉含量比较高的蔬菜在储藏过程中部分淀粉会转化成糖类增加其甜度，口感反而会更好，这倒是有点像是美酒了，越陈越香！

按照惯例，跟大家通报下暖棚的建设，本应于这周竣工的1号暖棚由于技术问题暂时搁浅，不过问题已基本解决，施工照常进行，其他7个棚的骨架已经搭建完毕，等待下一步的就是扣膜了，我们都在期待蔬菜宝宝安家落户的美好时刻！