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第10周鲜量会员蔬菜配送(2024年3月3日-2024年3月10日)

本期推荐菜单:圆白菜,樱桃萝卜,水果苤蓝

本周配送清单:

一、三、五10种装:圆白菜,西蓝花,西芹,水果苤蓝,胡萝卜,小白菜,紫油菜,茼蒿,油麦菜,芝麻菜

                13种装:圆白菜,西蓝花,西芹,南瓜,水果苤蓝,胡萝卜,大白菜,小白菜,紫油菜,茼蒿,芥蓝,油麦菜,芝麻菜

二、四、六10种装:圆白菜,白菜花,莴笋,樱桃萝卜,白萝卜,娃娃菜,奶白菜,油菜,蒿子秆,白菜苔

                13种装:圆白菜,白菜花,莴笋,香芹,樱桃萝卜,白萝卜,娃娃菜,奶白菜,乌塌菜,油菜,菠菜,蒿子秆,白菜苔

备选蔬菜:紫甘蓝,青萝卜,卞萝卜,心里美,大葱,快菜,鸡毛菜,苦菊,叶生菜,香菜,球生菜,茴香,豌豆尖

营养师建议:春季可以多吃些韭菜、春笋、菠菜、蒲公英、山药等。可以补充身体所需的营养,对身体健康有一定的帮助。

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